Keelchakra

Het vijfde chakra is de keelchakra. Deze vind je, jawel, ter hoogte van de keel. Dit chakra staat in teken van spreken en communicatie. Het gaat over het spreken van jouw waarheid, het zeggen wat je wilt zeggen en het uitdrukken van verantwoordelijkheid.
Omdat dit het punt van communicatie is, kunnen hier veel blokkades voorkomen. Bijvoorbeeld niet kunnen zeggen wat je wilt zeggen of iemand anders naar de mond praten.  In de volksmond gebruiken we uitspraken als ‘het hart op de tong’ en ‘zijn woorden inslikken’ om aan te geven dat de keel en mond belangrijk zijn wanneer het gaat over eerlijk communiceren.

Het element dat bij dit chakra hoort is ether. Ether is de goddelijke bron waar alle andere elementen uit zijn ontstaan. Het is de bron van alles wat we wel en niet kunnen waarnemen, van alles dat is.

De bijbehorende kleur is blauw. Blauw staat voor betrouwbaarheid, vertrouwen, waarheid en loyaliteit. De kleur heeft een ontspannend effect. 
Je kan de kleur integreren in je interieur voor meer rust en vertrouwen. Je kan ook op je rug gaan liggen en naar de blauwe lucht kijken, de achtergrond van je gsm blauw maken en blauwe sapjes maken.

De organen die bij dit chakra horen zijn de keel, longen, hals, nek, oren en slokdarm. Dit chakra is een belangrijke voor alle chakra’s omdat je door communicatie kan aangeven hoe het met je gaat en hoe je je voelt. Je brengt het gevoel van de andere chakra’s onder woorden. 
Ook kan je van hieruit jouw waarheid delen met je omgeving. Bij moeilijkheden met het spreken van jouw waarheid kan je keelpijn, heesheid en oorsuizen ervaren. 

---

Veelvoorkomende klachten bij de keelchakra:
Fysieke klachten: keelpijn, heesheid, nekpijn, oorsuizen, oorpijn, last van de schildklier
Emotionele klachten: niet durven jouw waarheid spreken, verbaal geweld gebruiken, verslavingen, te perfect willen zijn, niet creatief kunnen zijn, autoritair

Oefeningen

1. Ga op je rug liggen en kijk naar de blauwe lucht.
2. ​Ga eens na hoe er in jouw omgeving wordt gecommuniceerd. Hoe communiceren je ouders? Hoe communiceer ik met mijn ouders, partner en kinderen? Hoe communiceer ik met vrienden en zij met mij? 
3. Om dit chakra te helen kan je ook verschillende meditaties doen. Zo kan je een kleurmeditatie doen. Je gaat lekker zitten of liggen (zorg wel dat je rug recht is en in een lijn met je staartbeen) en concentreer je een paar minuten, of langer, op de kleur blauw. Je kan ook een blauwe bloem, kaars of voorwerp voor je leggen en je hierop concentreren.
4. Een andere meditatie die je als afwisseling kan doen is het herhalen van affirmaties. Ga weer zitten of liggen en herhaal tegen jezelf: Ik leef mijn waarheid, Ik spreek mijn waarheid, Ik ben creatief in mijn communicatie, Wat ik zeg komt uit mijn hart.
5. Herhaal deze affirmaties regelmatig. Je kan dit ook prima doen als je in bed ligt of op een andere plaats waar jij je kan ontspannen. 

​
Samenvatting van de keelchakra
Eigenschap: spreken van jouw waarheid, het zeggen wat je wilt zeggen en het uitdrukken van verantwoordelijkheid
Element: ether
Kleur: blauw
Organen: keel, longen, hals, nek, oren en slokdarm

Alle tips op een rijtje
​- Kleur: Haal blauwe bloemen of decoratie in huis, draag meer blauw en drink meer blauw, ga naar buiten en kijk naar de blauwe lucht
- Voeding: Fruit zoals blauwe bessen, pruimen,...
- Visualisatie: Ga rechtop staan met je handen naast je lichaam. Visualiseer een blauwe kleur in je halsstreek. Deze kleur gaat draaien en wordt steeds groter. De kleur vult je hele hals en kaak. Adem hier nu een paar keer in door. Kom daarna weer terug door met je tenen en handen te bewegen en open rustig je ogen. Voel na wat er in je lijf is gebeurd. Herhaal deze oefening dagelijks en observeer de veranderingen
- Affirmaties:  Ik leef mijn waarheid, Ik spreek mijn waarheid, Ik ben creatief in mijn communicatie, Wat ik zeg komt uit mijn hart

Ondersteuning
Wanneer je ondersteuning wilt om je chakra’s vrij te maken of om te gaan met mentale klachten, help ik je graag. Je kan kiezen voor een chakrabehandeling die helpt om de blokkade op te sporen en los te maken. Of een stap verder gaan in het healingtraject waar ik je ondersteun met energiehealing, coaching en kennisdeling.​


Chakrabehandelingen en energiehealing vervangen niet een doktersbezoek. Het heeft een ondersteunend effect bij veel medische condities en bij milde klachten. Het werkt complementair aan de reguliere vormen van geneeskunde.
Bij ernstige fysieke en mentale klachten dien je steeds een arts te raadplegen