Kruinchakra

Het laatste chakra is het kruinchakra en bevindt zich op de kruin van je hoofd. Het is het punt dat ons verbindt met het grotere bewustzijn, het goddelijke, het universum. Vanuit dit punt kan je de verbinding voelen met alle levende dingen om je heen. Je kan je deel voelen van een groter geheel.

Het element van dit chakra is de kosmos. De kosmos staat voor oneindigheid en onbeperkt. Alles is mogelijk, steeds groeiend en ontwikkelend. Het maakt verbinding met het oneindige, hetgeen groter is dan wij ons kunnen voorstellen.

De kleur die bij dit chakra hoort is wit of violet. Wit staat voor eenheid omdat het alle kleuren van het spectrum bevat. Het staat voor zuivering en purificatie. De informatie die we mogen ontvangen via dit chakra is puur en echt.
Om dit chakra te ondersteunen kan je een bergkristal in de woonkamer of naast je bed leggen. Je kan ook violet in je interieur integreren, paars dragen of je scherm van je gsm paars kleuren. Ook kan je paarse bloemen in huis halen en paars eten en drinken nemen. Hetzelfde kan je uiteraard doen met witte items.

De organen bij dit chakra zijn de hersenen, hersenschors, ogen en jij als geheel. Het kruinchakra is het punt waarmee we verbinding maken met de kosmos, zoals het basischakra dat is met de aarde. Hier ontstaat een ruimer bewustzijn in de verbondenheid met alles om ons heen. We gaan voelen dat we een onderdeel zijn van een groter geheel en een groter levend systeem. We kunnen intappen op het groter geweten, op het collectieve bewustzijn. Dit chakra leert ons dat tijd en ruimte geen vast gegeven zijn. We kunnen op elk moment aan de informatie van het verleden, heden en toekomst zowel van dit universum als van elk ander.
Door onze geest leeg te maken en het zijn te ervaren kunnen we dit chakra activeren. Denk aan meditatie, yoga of een stiltewandeling die hierbij kunnen helpen.

Klachten die voorkomen bij dit chakra zijn:
Fysieke klachten: migraine, geheugenverlies, ademhalingsproblemen, chronische ziekten en een slecht immuunsysteem.
Emotionele klachten: vluchten voor de werkelijkheid, depressie, besluiteloos, weinig levensvreugde en verwarring maar ook spirituele verslaving en dissociatie.

Oefeningen

1. Ga lekker wandelen in het bos, doe aan yoga of mediteer (op een voor jou comfortabele manier. Als jij niet lekker zit in de kleermakerszit ga je gewoon lekker op een stoel zitten of op bed liggen).
2. Wanneer we dit chakra beter willen laten stromen is kan je gebruik maken van stilte. Zorg dat het even heel stil is en concentreer je op je ademhaling.
3. Om dit chakra te helen kan je ook verschillende meditaties doen. Zo kan je een kleurmeditatie doen. Je gaat lekker zitten of liggen (zorg wel dat je rug recht is en in een lijn met je staartbeen) en concentreer je een paar minuten, of langer, op de kleur wit of violet. Je kan ook een witte of violette bloem, kaars of voorwerp voor je leggen en je hierop concentreren.
4. Een andere meditatie die je als afwisseling kan doen is het herhalen van affirmaties. Ga weer zitten of liggen en herhaal tegen jezelf: Ik ben meer dan mijn lichaam. Ik ben het goddelijke. De kosmos leeft in mij. Ik ontvang de informatie die ik nodig heb. Ik wordt geleid door mijn innerlijke wijsheid.
5. Herhaal deze affirmaties regelmatig. Je kan dit ook prima doen als je in bed ligt of op een andere plaats waar jij je kan ontspannen.
   
   

Samenvatting van het kruinchakra
Eigenschap: verbinding maken met de kosmos, ruimer bewustzijn, verbondenheid met alles om ons heen, het collectieve bewustzijn.
Element: kosmos
Kleur: wit en violet
Organen: hersenen, hersenschors, ogen en jij als geheel

Alle tips op een rijtje
- Kleur: Haal witte of violette bloemen of decoratie in huis, draag meer wit en violet en eet/drink meer wit of violet.
- Visualisatie: Ga rechtop staan met je handen naast je lichaam. Visualiseer een witte of violette kleur in je hartstreek. Deze kleur gaat draaien en wordt steeds groter. De kleur vult je hele borst. Adem hier nu een paar keer in door. Kom daarna weer terug door met je tenen en handen te bewegen en open rustig je ogen. Voel na wat er in je lijf is gebeurd. Herhaal deze oefening dagelijks en observeer de veranderingen
- Affirmaties: Ik ben meer dan mijn lichaam. Ik ben het goddelijke. De kosmos leeft in mij. Ik ontvang de informatie die ik nodig heb. Ik wordt geleid door mijn innerlijke wijsheid.

Ondersteuning
Wanneer je ondersteuning wilt om je chakra’s vrij te maken of om te gaan met mentale klachten, help ik je graag. Je kan kiezen voor een chakrabehandeling die helpt om de blokkade op te sporen en los te maken. Of een stap verder gaan in het healingtraject waar ik je ondersteun met energiehealing, coaching en kennisdeling.
 

Chakrabehandelingen en energiehealing vervangen niet een doktersbezoek. Het heeft een ondersteunend effect bij veel medische condities en bij milde klachten. Het werkt complementair aan de reguliere vormen van geneeskunde.
Bij ernstige fysieke en mentale klachten dien je steeds een arts te raadplegen.