|
Paarden beschikken, net als mensen, over een systeem dat verschillende energiepunten met elkaar verbindt. Deze punten zijn elk verantwoordelijk voor een stukje van het lichaam. Denk hierbij aan de werking van de organen, het opslaan en verwerken van informatie en het aansturen van de zenuwen en (pijn)receptoren. Elk groot energiepunt bevindt zich aan het einde van de zenuwknoop die gelegen is op die plek. Hierdoor is het anatomisch vrij gemakkelijk om de grote energiepunten te vinden. Bij paarden werkt het energiesysteem niet heel anders dan bij mensen. Wanneer er informatie niet of onvoldoende wordt verwerkt, blijft dit in het systeem van het paard zitten. Deze informatie komt vaak voort uit een stressvolle situatie (ook trauma) of vanuit fysiek letsel (ook al is het reeds ‘genezen’). Als er geen begeleiding is gegeven aan het paard na afloop van de situatie of blessure zal de emotie en het gevoel zich vastzetten in het systeem van het paard. Het gevolg hiervan is ongewenst gedrag zoals stalgebreken, onrustig, angstig, agressief, wantrouwen, schrikkerig, enz. Ook fysiek kan je het merken door stijfheid, pijn, vastzitten van spieren, chronische ontsteking of chronische pijn. Wanneer we het paard behandelen helpen we het systeem van het paard om deze oude emoties en gevoelens los te laten. De kracht van de behandeling is dat we het zelf-genezend vermogen van het paard op gang helpen, waardoor het systeem van het paard zich van binnenuit geneest. Hierdoor zijn de uitkomsten duurzaam. Bij het behandelen van het systeem en de energiepunten gaan we verder dan enkel symptoombestrijding. We maken verbinding met de dieper liggende lagen waardoor we systemisch trauma écht kunnen oplossen. Het werken vanuit zachtheid en uitnodiging is hier erg belangrijk. Druk geeft enkel meer spanning en dat is juist waar we vanaf willen. De zachtheid nodigt uit tot ontspanning waardoor de heling op een veel dieper niveau kan plaatsvinden.
0 Reacties
De kleur die bij dit chakra hoort is wit of violet. Wit staat voor eenheid omdat het alle kleuren van het spectrum bevat. Het staat voor zuivering en purificatie. De informatie die we mogen ontvangen via dit chakra is puur en echt.
Om dit chakra te ondersteunen kan je een bergkristal in de woonkamer of naast je bed leggen. Je kan ook violet in je interieur integreren, paars dragen of je scherm van je gsm paars kleuren. Ook kan je paarse bloemen in huis halen en paars eten en drinken nemen. Hetzelfde kan je uiteraard doen met witte items.
De kleur die bij dit chakra hoort is donkerblauw tot indigo. Indigo is een kleur die uit het spectrum van het universele komt. Het zorgt ervoor dat onze ogen, neus en oren goed kunnen functioneren. Ook heeft het een helende werking. Het versterkt je bewustzijn en intuïtie.
Je kan de kleur integreren in je kleding en interieur. Neem 's avonds een moment om je aandacht te richten op de sterrenhemel. Door de kleur vaker te zien heeft het een helend effect op jouw systeem. De organen die bij het derde oog chakra horen zijn de ogen, oren, hersenen, neus en ook het hormoonstelsel en zenuwstelsel. Dit zijn de organen die in de directe omgeving van het derde oog te vinden zijn. Dit chakra maakt verbinding met het universele, het meer dan alleen aardse. Denk maar aan je intuïtie die je laat weten dat het niet goed aanvoelt, of dat je juist wel je buikgevoel moet volgen. Dit chakra gaat dus over het meer zien, horen en aanvoelen dan dat zichtbaar waar te nemen is.  Illustratie door Lucy Okkema Healing explainedIn deze blog geef ik een beetje meer uitleg over wat healing eigenlijk is. Ik gebruik dit woord zelf best vaak omdat het een bepaald gevoel draagt dat andere worden niet hebben.
Healing is het proces waarin het lichaam en de geest worden uitgenodigd om weer heel te worden. Door situaties die we in ons leven ervaren kunnen je lichaam en je geest ‘beschadigd’ raken. Wanneer we situaties of gevoelens ervaren die we niet fijn vinden wordt dit vaak onderdrukt. Doordat we er niet bewust mee omgaan, wordt het letterlijk 'naar beneden' gedrukt en zet het zich vast in ons lichaam. Dit zorgt vaak voor fysieke en mentale klachten. Healing is het genezen en opruimen van deze vastgezette gevoelens. Het neemt over het algemeen een aantal sessies in beslag om deze klachten aan te pakken. Dit hangt af van het type klacht en hoe diep die in het lichaam geworteld zit. Verbinding met je lichaam Belangrijk om te weten is dat je lichaam en geest niet gescheiden zijn. Ze zijn één. Doordat wij leren in onze maatschappij om vanuit ons hoofd te leven, raken we van baby af aan steeds meer de connectie met ons lichaam kwijt. Dit heeft als gevolg dat we de signalen die het lijf ons geeft, niet meer snappen of zelfs niet meer ontvangen. Denk maar aan veelvoorkomende klachten zoals rugpijn, nekpijn, pijn in de schouders en buikpijn die we met z’n allen wegwuiven. Ik hoor vaak mensen zeggen ‘Ik heb pijn in mijn rug maar dat is er altijd, dat is normaal’. Ik zal je vertellen lief mens, dat is niet normaal. Je hoort niet met pijn te leven. Deze pijn, hoe subtiel dan ook, geeft een signaal dat je er wat meer aandacht aan mag besteden. Het heeft aandacht nodig om weer heel te kunnen worden. Vanuit het oogpunt dat je lichaam én je hoofd één zijn, snap je dat veel mensen in onze huidige maatschappij de verbinding met hun lichaam ver kwijt zijn. Healing is een middel waardoor ik je help om deze verbinding weer terug vinden. Je lijf is zo dierbaar. Het brengt je overal, het geeft je raad en het zorgt ervoor dat je kan genieten. Tijd om hier goed voor te zorgen. Hoe gebeurt een healing? Het voordeel van een healing is dat jij geholpen wordt om ‘beschadigingen’ in je systeem los te laten. Jij mag dan ook lekker ontspannen en hoeft verder alleen te ontvangen. Healing is steeds een uitnodiging. Het gebeurt door zachtheid en zonder stress. Het lichaam is een ontvanger vanuit ontspanning. Wanneer ik een healing geef maak ik gebruik van mijn handen, ademhaling en van energie. Met mijn handen raak ik verschillende energiepunten aan in het lichaam. Ik oefen verschillende druk uit om zo je spieren, pezen, organen, bindweefsel, klieren en dieper gelegen delen tot op celniveau uit te nodigen om ‘los te laten’. De spanning of trauma die is opgeslagen worden vervangen door nieuwe, schone energie. Door middel van mijn ademhaling reguleer ik de kracht en richting van de energie. De klachten die verbonden zijn aan de vastzittende energie nemen na het losmaken snel af. Je kan vaak al dezelfde dag effect voelen. Soms heeft het lichaam even nodig om zich aan te passen aan de nieuwe energie en kan het enkele dagen duren voordat je het effect voelt. Zelfhealing Zelf kan je ook een aantal dingen doen om jezelf te helen. Er zijn een aantal hele bekende zelfhealing methoden zoals meditatie en yoga. Ik merk dat mensen snel afgeschrikt zijn wanneer het gaat over meditatie. We denken vaak dat we in kleermakerszit op de grond moeten gaan zitten en een uur onze ogen dicht houden en geen gedachten. Niks is minder waar. Meditatie gaat om de focus op 1 ding. Je kan perfect mediteren terwijl je de afwas doet, terwijl je met de hond wandelt in het bos of in het veld, terwijl je je paard staat te poetsen, tijdens het stofzuigen, tijdens het luisteren naar mooie, rustige muziek, wanneer je kijkt naar de ritselende blaadjes van de boom voor het raam. Maak het jezelf vooral niet te moeilijk. Makkelijk is veel leuker! Begin kort met 5 minuutjes. Het wordt vanzelf wel langer door het te herhalen. Zorg vooral dat je gemakkelijk staat, ligt of zit zodat je niet bezig moet zijn met de ongemakken van een voor jou niet natuurlijke houding. Yoga is ook zeer effectief. Zeker als je yin-yoga beoefent. Dit is een hele zachte yogaflow waar houdingen een langere tijd worden aangehouden. Hierdoor geef je je lichaam zelf de kans om spanning en beschadiging los te laten door er naartoe te ademen. Bouw het langzaam op. Je hoeft niet alles de eerste keer te kunnen. Wanneer de klacht lokaal is, kan je ook werken met de kleur en eigenschappen van het bijbehorende chakra. Je kan de kleur integreren in je interieur, in je kleding en zelfs in je eten en drinken. Om erachter te komen welk chakra je extra aandacht mag geven kijk je eerst naar de locatie van de klacht in je lichaam. Daarna ga je naar de bijbehorende blog die ik heb geschreven waar je de veelvoorkomende klachten (fysiek en mentaal) en zelfhealingtips kan lezen. Wortelchakra: voeten, benen, knieën, pelvis, bekken, bijnierede-chakras.htmln Sacraal chakra: nieren, blaas, geslachtsorganen, bekkenbodem Zonnevlecht: maag, lever en de galblaas, de hele buikholte met het spijsverteringsstelsel, de huid Hartchakra: hart, longen en bloedsomloop Keelchakra: schildklier, keel, stembanden, tong, keelholte, nek, hals, neus Derde oog chakra: hoofd, achterhoofd, ogen Kruinchakra: kruin, haar Heb je een vraag? stel hem in de reacties of stuur me vrijblijvend een mailtje. Liefs!  Het vijfde chakra is de keelchakra. Deze vind je, jawel, ter hoogte van de keel. Dit chakra staat in teken van spreken en communicatie. Het gaat over het spreken van jouw waarheid, het zeggen wat je wilt zeggen en het uitdrukken van verantwoordelijkheid.
Omdat dit het punt van communicatie is, kunnen hier veel blokkades voorkomen. Bijvoorbeeld niet kunnen zeggen wat je wilt zeggen of iemand anders naar de mond praten. In de volksmond gebruiken we uitspraken als ‘het hart op de tong’ en ‘zijn woorden inslikken’ om aan te geven dat de keel en mond belangrijk zijn wanneer het gaat over eerlijk communiceren. Het element dat bij dit chakra hoort is ether. Ether is de goddelijke bron waar alle andere elementen uit zijn ontstaan. Het is de bron van alles wat we wel en niet kunnen waarnemen, van alles dat is. De bijbehorende kleur is blauw. Blauw staat voor betrouwbaarheid, vertrouwen, waarheid en loyaliteit. De kleur heeft een ontspannend effect. Je kan de kleur integreren in je interieur voor meer rust en vertrouwen. Je kan ook op je rug gaan liggen en naar de blauwe lucht kijken, de achtergrond van je gsm blauw maken en blauwe sapjes maken. De organen die bij dit chakra horen zijn de keel, longen, hals, nek, oren en slokdarm. Dit chakra is een belangrijke voor alle chakra’s omdat je door communicatie kan aangeven hoe het met je gaat en hoe je je voelt. Je brengt het gevoel van de andere chakra’s onder woorden. Ook kan je van hieruit jouw waarheid delen met je omgeving. Bij moeilijkheden met het spreken van jouw waarheid kan je keelpijn, heesheid en oorsuizen ervaren.  Het hartchakra is het vierde chakra dat besproken wordt in deze reeks. Het bevindt zich logischerwijs in de hartstreek.
Dit chakra heeft de eigenschappen passie, leven vanuit je hart, onvoorwaardelijke liefde en geborgenheid en empathie. Dit chakra is een waar veel mensen zich bewust van zijn. Dat komt vooral door de uitspraken ‘volg je hart’ en ‘wat vertelt je hart dat je moet doen’. Vaak wordt dit beschreven als ‘je gevoel’ tegenover het rationele hoofd. Hoewel ik niet geloof dat ons hoofd losstaat van het ‘gevoel’ of het lichaam en dus ook je hart, wordt dit in de huidige maatschappij wel nog zo aangeleerd. Dit heeft tot gevolg dat we niet meer in tune leven met ons gevoel en alles willen over-analyseren. Het element dat bij het hartchakra hoort is lucht. In eerste instantie is het hart afhankelijk van de adem om überhaupt te kunnen werken. Verder is lucht, net als water, vuur en aarde een van de elementen die aan de basis ligt van het leven. Lucht lijkt een wat subtieler element omdat we het minder bewust waarnemen zoals water of vuur. Toch is dit element heel belangrijk omdat het een invloed heeft op elk ander basiselement. Het kan zorgen dat deze elementen transformeren. Denk maar aan de invloed dat lucht heeft wanneer het bij vuur komt.  Het derde chakra noemen we de zonnevlecht of de solar plexus. Dit chakra vind je aan de onderkant van je borstbeen.
Dit chakra heeft te maken met het zelf, het ego. De eigenschappen van dit chakra zijn vertrouwen, zelfwaarde en -respect en de mogelijkheid om zelf je keuzes te kunnen én mogen maken. Ik merk dat dit een chakra is die bij mij en vele anderen schommelt. Daarmee bedoel ik dat het ene moment is hij (redelijk) in balans en het andere moment kan je weer een onbalans ervaren. Balans is ook geen vast gegeven. Balans krijg je door een evenwicht te vinden tussen de schommelingen van een chakra. Het is heel normaal dat je het ene moment voelt dat er een disbalans is en het volgende moment voel je rust. Het is een continue wisselwerking met elkaar. De balans zit hem in hoe je met die schommelingen omgaat. Het element bij dit chakra is vuur. Net zoals bij het sacraal chakra heeft vuur een positieve en een negatieve kant. Het zorgt voor groei en vruchtbaarheid en andere kant is het ook in staat tot vernieling en vernietiging. In deze zin kan je stellen dat vuur transformerend is. Iets dat in aanraking komt met vuur transformeert. Het neemt een andere vorm, temperatuur, kleur of dichtheid aan. Vuur is ook reinigend en ontsmettend. Denk maar het ontsmetten van een naaldje of pincet door het in het vuur te houden.  Het tweede chakra oftewel het sacraal chakra of heiligbeen chakra genoemd. Dit chakra ligt op de plek waar je hand komt als je deze net onder je navel legt. Dus tussen de geslachtsorganen en de navel.
Het sacraal chakra zorgt ervoor dat we plezier kunnen ervaren tijdens ons leven. Het zorgt voor activiteit, levendigheid, een gezond immuunsysteem, voortplanting en levenskracht. Het element dat bij dit chakra hoort is water. Water staat symbool voor flexibiliteit, mogelijkheid om aan te passen en beweeglijkheid. Het bijzondere van het element water is dat het helpt bij ontwikkeling en bloeien, maar ook in staat is tot destructie. Het is belangrijk om de balans te vinden tussen deze tegenpolen om gezond te kunnen functioneren. De corresponderende kleur is oranje. Oranje staat voor vrijheid, beweeglijkheid, vernieuwing, opgewektheid en het helpt ons om te begrijpen (met het hoofd) wat er in ons fysieke lichaam gebeurt. Oranje stelt ons in staat om het fysieke lichaam te genezen, te helen. Wanneer je je ‘stuck’ voelt, depressief of wanneer je je niet lekker voelt fysiek of in je vel dan helpt het om de kleur oranje meer in je leven te brengen. Dit kan met bloemen, kleding, stenen met een oranje kleur of misschien een slinger in je huis. Het eten van oranje (gezonde) dingen werkt ook goed. Denk hierbij aan oranje paprika, perzik, sinaasappel, enz. Je kan dit natuurlijk ook als een sapje mixen.  Het wortelchakra heeft meerdere namen. Het wordt ook wel het basischakra, aardemoeder of stuitchakra genoemd. Ik gebruik graag de benaming wortelchakra omdat het mooi weergeeft waar dit chakra voor staat.
Het wortelchakra bevindt zich helemaal onderaan je ruggengraat, op het laagste stukje van je pelvis. Het is het eerste punt vanuit waar je connectie maakt met het de aarde en bij de geboorte met het leven. Dit is het eerste energiepunt dat zich ontwikkelt bij de bevruchting. Het geeft het basisinstinct om hier te zijn en te overleven. Dit is het punt in ons lichaam dat staat voor stabiliteit, veiligheid en geborgenheid. Ook is dit het punt waar onze innerlijke kracht vandaan komt. Een voorwaarde voor dit chakra om goed te kunnen functioneren is dat je goed geaard bent. Dit betekent dat je goed ‘geworteld’ moet zijn. Wanneer je je onveilig voelt of wanneer de orde en stabiliteit in het gedrang komen voel je je al snel uit het lood geslagen. Wanneer de wortels niet diep de grond ingaan kan dit letterlijk zo voelen. Tijdens de behandelingen en energiehealing werk ik voornamelijk met de chakra’s. Er zijn 7 basischakra’s in het lichaam. Deze liggen verspreid op een lijn in het lichaam, vanaf de onderkant van de ruggengraat tot aan de kruin. In de volgende blogs zal ik elk chakra bespreken met de bijhorende eigenschappen.
Naast de 7 basischakra’s zijn er nog talloze andere chakrapunten die liggen zowel in het lichaam als buiten je lichaam (in je energielichaam). Hiermee kan ook gewerkt worden tijdens de energiebehandeling. Chakra’s kan je vergelijken met tandwielen. Zoals in een horloge, drijft de een de ander aan. Dit vormt een kettingreactie. Dat betekent wanneer je chakra’s in balans zijn, alle tandwielen zonder moeite draaien. Wanneer er een tandwiel hapert of vastzit, kan de volgende niet meer goed draaien. Elk chakra helpt mee om de energie in het lichaam te laten stromen. Je kan je voorstellen dat wanneer een chakra of tandwiel niet goed draait, de energie niet goed of helemaal niet wordt doorgegeven. Hierdoor wordt de energiestroom in het lichaam verminderd of onderbroken en kan dit leiden tot klachten. |
AuteurIk ben Fabiënne, energiehealer en coach bij Envina. 
Archieven
December 2020
Categorieën |
RSS-feed
