Het hartchakra is het vierde chakra dat besproken wordt in deze reeks. Het bevindt zich logischerwijs in de hartstreek. Dit chakra heeft de eigenschappen passie, leven vanuit je hart, onvoorwaardelijke liefde en geborgenheid en empathie. Dit chakra is een waar veel mensen zich bewust van zijn. Dat komt vooral door de uitspraken ‘volg je hart’ en ‘wat vertelt je hart dat je moet doen’. Vaak wordt dit beschreven als ‘je gevoel’ tegenover het rationele hoofd. Hoewel ik niet geloof dat ons hoofd losstaat van het ‘gevoel’ of het lichaam en dus ook je hart, wordt dit in de huidige maatschappij wel nog zo aangeleerd. Dit heeft tot gevolg dat we niet meer in tune leven met ons gevoel en alles willen over-analyseren. Het element dat bij het hartchakra hoort is lucht. In eerste instantie is het hart afhankelijk van de adem om überhaupt te kunnen werken. Verder is lucht, net als water, vuur en aarde een van de elementen die aan de basis ligt van het leven. Lucht lijkt een wat subtieler element omdat we het minder bewust waarnemen zoals water of vuur. Toch is dit element heel belangrijk omdat het een invloed heeft op elk ander basiselement. Het kan zorgen dat deze elementen transformeren. Denk maar aan de invloed dat lucht heeft wanneer het bij vuur komt.
0 Comments
Het derde chakra noemen we de zonnevlecht of de solar plexus. Dit chakra vind je aan de onderkant van je borstbeen. Dit chakra heeft te maken met het zelf, het ego. De eigenschappen van dit chakra zijn vertrouwen, zelfwaarde en -respect en de mogelijkheid om zelf je keuzes te kunnen én mogen maken. Ik merk dat dit een chakra is die bij mij en vele anderen schommelt. Daarmee bedoel ik dat het ene moment is hij (redelijk) in balans en het andere moment kan je weer een onbalans ervaren. Balans is ook geen vast gegeven. Balans krijg je door een evenwicht te vinden tussen de schommelingen van een chakra. Het is heel normaal dat je het ene moment voelt dat er een disbalans is en het volgende moment voel je rust. Het is een continue wisselwerking met elkaar. De balans zit hem in hoe je met die schommelingen omgaat. Het element bij dit chakra is vuur. Net zoals bij het sacraal chakra heeft vuur een positieve en een negatieve kant. Het zorgt voor groei en vruchtbaarheid en andere kant is het ook in staat tot vernieling en vernietiging. In deze zin kan je stellen dat vuur transformerend is. Iets dat in aanraking komt met vuur transformeert. Het neemt een andere vorm, temperatuur, kleur of dichtheid aan. Vuur is ook reinigend en ontsmettend. Denk maar het ontsmetten van een naaldje of pincet door het in het vuur te houden. Het tweede chakra oftewel het sacraal chakra of heiligbeen chakra genoemd. Dit chakra ligt op de plek waar je hand komt als je deze net onder je navel legt. Dus tussen de geslachtsorganen en de navel. Het sacraal chakra zorgt ervoor dat we plezier kunnen ervaren tijdens ons leven. Het zorgt voor activiteit, levendigheid, een gezond immuunsysteem, voortplanting en levenskracht. Het element dat bij dit chakra hoort is water. Water staat symbool voor flexibiliteit, mogelijkheid om aan te passen en beweeglijkheid. Het bijzondere van het element water is dat het helpt bij ontwikkeling en bloeien, maar ook in staat is tot destructie. Het is belangrijk om de balans te vinden tussen deze tegenpolen om gezond te kunnen functioneren. De corresponderende kleur is oranje. Oranje staat voor vrijheid, beweeglijkheid, vernieuwing, opgewektheid en het helpt ons om te begrijpen (met het hoofd) wat er in ons fysieke lichaam gebeurt. Oranje stelt ons in staat om het fysieke lichaam te genezen, te helen. Wanneer je je ‘stuck’ voelt, depressief of wanneer je je niet lekker voelt fysiek of in je vel dan helpt het om de kleur oranje meer in je leven te brengen. Dit kan met bloemen, kleding, stenen met een oranje kleur of misschien een slinger in je huis. Het eten van oranje (gezonde) dingen werkt ook goed. Denk hierbij aan oranje paprika, perzik, sinaasappel, enz. Je kan dit natuurlijk ook als een sapje mixen. Het wortelchakra heeft meerdere namen. Het wordt ook wel het basischakra, aardemoeder of stuitchakra genoemd. Ik gebruik graag de benaming wortelchakra omdat het mooi weergeeft waar dit chakra voor staat. Het wortelchakra bevindt zich helemaal onderaan je ruggengraat, op het laagste stukje van je pelvis. Het is het eerste punt vanuit waar je connectie maakt met het de aarde en bij de geboorte met het leven. Dit is het eerste energiepunt dat zich ontwikkelt bij de bevruchting. Het geeft het basisinstinct om hier te zijn en te overleven. Dit is het punt in ons lichaam dat staat voor stabiliteit, veiligheid en geborgenheid. Ook is dit het punt waar onze innerlijke kracht vandaan komt. Een voorwaarde voor dit chakra om goed te kunnen functioneren is dat je goed geaard bent. Dit betekent dat je goed ‘geworteld’ moet zijn. Wanneer je je onveilig voelt of wanneer de orde en stabiliteit in het gedrang komen voel je je al snel uit het lood geslagen. Wanneer de wortels niet diep de grond ingaan kan dit letterlijk zo voelen. |
AuteurIk ben Fabiënne, energiehealer en coach bij Envina. Archieven
June 2021
Categorieën
All
|